Avoir peur du changement, c'est ignorer ses capacités!
Une mauvaise expérience ? Un blocage? Quelle qu'en soit la raison, elle vous freine dans votre évolution.
.Et pourtant, toutes les clés sont en vous. Nous travaillerons ensemble sur vos capacités qui font déjà partie de vos compétences et nous passerons ce cap. pour atteindre vos objectifs.
Je crois déjà en vous, et vous ?
POUR QUI ? POUR QUOI?
STRESS & ANXIETE
Apprendre à gérer ses émotions que l'on ne maitrise pas !
"Je pense trop ! "
"J’ai besoin qu’on m’aime, je ne dois pas décevoir, tu dois faire plaisir aux autres...on doit être conforme…”
Il y a en nous une voix intérieure qui nous parle sans cesse et qui alimente notre anxiété.
Ensemble, nous allons découvrir des solutions apaisantes pour mieux comprendre, mieux gérer nos contradictions et enfin s’en libérer !
PERTE DE POIDS
Qui n’a jamais mangé sans vraiment s’en rendre compte un paquet de biscuit en réconfort après une contrariété ou une émotion difficile à gérer? Nous avons tous déjà mangé par réconfort. Il s’agit de gestes inconscients.
DOULEURS ENVAHISSANTES
Les maladies sont parfois psychosomatiques et se caractérisent par des symptômes physiques qui affectent un organe ou un système physiologique et dont les causes sont principalement émotionnelles. La maladie se fait l'écho d'un état d'angoisse ou de détresse morale. En clair, un choc psychologique (décès, divorce, séparation, accident, perte d'emploi, …) un mal être ou encore de grandes peurs concernant sa vie sont à même d'effondrer nos défenses naturelles et de déclencher une affection ou une douleur. Comme disait Freud "le psychique fait alors un saut dans l'organique".
GROSSESSE
Apprendre à gérer la douleur, contrôler son stress et maîtriser sa respiration !
l’hypnose et la sophrologie sont des méthodes de préparation à l’accouchement particulièrement recommandée pour les futures mamans qui ne peuvent ou ne souhaitent pas avoir recours à une péridurale.
LE TABAC
L'hypnose pour arrêter de fumer
L’hypnose est un état modifié de la conscience qui vous permettra de communiquer avec votre inconscient, grand réservoir de nombreux apprentissages et accès direct aux ressources profondes, qui facilitent l’arrêt du tabac.
LES ENFANTS
L'hypnose pour aider votre enfant à mieux se comprendre !
Véritables thérapies de l’attention, ça marche pour:
troubles anxieux, perfectionnisme, nervosité, problème de comportement, hypersensibilité, confiance en soi, trouble de l’apprentissage, phobies, difficultés suite à un événement (divorce, deuil, arrivée d’un petit frère ou d’une petite soeur).
